Fala galerinha,
Sabe quando sobra
aquele arroz e você fica com pena de jogar fora a comida, porque ainda está
boa?
Então, juntei o
útil com o agradável, ou a fome com a vontade de comer, e fiz um bolinho de
arroz de forno.
Substitui alguns
ingredientes para ele parecer fit.
Maaaas como não sou
nutri e nem chef de cozinha, sou apenas uma aprendiz de cozinheira, você pode testar
e substituir por ingredientes mais saudáveis.
Vamos lá!!
Ingredientes:
2 xícaras de arroz cozido (a quantidade que sobrou)
1 ovo
1 xícara de chá de
farinha de aveia
Salsa, cebolinha ou
cheiro verde a gosto
Sal a gosto
1 xícara de chá de queijo parmesão ralado
- Misture todos os
ingredientes numa tigela
- Pré-aqueça o
forno a 180º por 15 minutos
- Faça bolinhos com
as mãos (se sentir que está grudando, coloque mais farinha de aveia).
- Coloque em
forminhas de empadas untada com manteiga (bem pouquinho, só para não grudar).
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| Depois |
Delícia!!!
#Receitinhas da
Mimi









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