Minha 3ª Meia Maratona - Um caso de amor e dor

E ai galerinha, 

Sei que já se passaram mais de 10 dias da corrida mais esperada do ano. Minha 3º Meia Maratona, a Meia do Rio. A corrida que eu resolvi me dedicar desde o início do ano. Aos trancos e barrancos, com o pouco tempo que eu tenho.
Resolvi colocar essa prova como meta do ano e me dediquei nos treinos (na medida do possível), procurei ajuda de uma nutricionista para readequar minha alimentação e resolvi trabalhar a parte mais importante para essa corrida: minha mente.
Sim!! Porque só quem é corredor sabe que a mente tem que está bem treinada, tanto quanto as pernas. 

Começando minha trajetória no ultimo mês de treinamento, onde realizei alguns de meus longos nos domingos de Agosto:
1º domingo - 6km
2º domingo - 12km
3º domingo - 18km
4º domingo - 7km
5º domingo - 21km (A PROVA)

Pois então, corri bem o 1º domingo, correndo em volta do Maracanã. Foi minha primeira vez correndo lá e curti o clima. No 2º domingo, voltei a correr no Maraca, porém como passei dos 10km, tomei o carbogel para dar um gás a mais nas corridas. Ao chegar em casa após o treino, passei muito mal. Pensei que fosse algo no café da manha, enfim, deixei passar. No 3º domingo, fui correr na Lagoa, fiz meu longo de 18km, foi bem cansativo, mas estava com uma média de 2hs. Precisava acertar o pace, pois a meta era ter um tempo entre 2h:10min e 2h:15min. Como de costume, tomei outro carbogel no km10, e o mesmo aconteceu: passei mal ao chegar em casa.
Resolvi avaliar minha alimentação, já que estava levando mamita para o trabalho, não havia jacado durante a semana e estava comendo de 3 em 3h. Foi então que resolvi ler a composição do carbogel. Podem me crucificar, mas eu não sabia que tem a mesma composição do Whey Protein, ou seja, possui proteina do leite. Como sou alérgica a leite, informei a nutri que logo suspendeu o uso. 
Confesso que fiquei meio preocupada, afinal, como reabastecer de nutrientes sem o carbogel durante a prova? 
Fiz o ultimo treino antes da corrida e me senti mal novamente (desta vez sem o carbogel). Então resolvi trabalhar minha cabeça. Como já tinha tirado o carbogel da dieta, a dor que estava sentindo era pura ansiedade. Porém uma ansiedade que poderia me prejudicar na hora da prova.

Chegando em São Conrado, encontrei muitos amigos/incentivadores do Insta/face, e isso só me motivou na corrida. Estava bem esperançosa. Mas dei um mole de iniciante: esqueci de passar protetor solar e pegar os óculos escuros. Resultado: Fiquei bem vermelhinha rsrs

Iniciei a corrida num ótimo pace, subi a Niemeyer cheia de disposição, desci com um bom rendimento, entrei em Copacabana no meu melhor ritmo. 
Após o túnel em Botafogo km11, meu marido foi de pipoca ao meu lado. Estava um pouco cansada por conta do sol, mas estava bem (o corpo não gritou). Porém no km 18 tudo desandou. Uma forte queimação no estomago me fez baixar o pace. Comecei a diminuir e sentir uma dor forte. Fui trotando até o km 19, onde parei com medo de vomitar. Pensei em desistir, mais meu marido não deixou. Disse que só faltavam o 2km finais e ele iria ao meu lado para eu completar a prova que eu mais me dediquei. 

E assim eu fui. 
Não foi a perna, o joelho, a lombar, a panturrilha ou o pé. Quebrei por conta de uma forte dor no estomago. Estava próximo de minha meta, mas não consegui atingir. 
Porém a missão foi cumprida. Completei a minha 3º Meia Maratona.

E agora, vou tratar de treinar mais a mente (e procurar um gastro também), para não ser pega de surpresa novamente. 
Espero que a próxima corrida me traga mais sorrisos ao invés de dores.

#CORRERSEMMIMIMI #MISSÃODADA #MISSÃOCUMPRIDA